Não é novidade que as noites bem dormidas tornam-se sonho de consumo das mães e dos pais após a chegada dos filhos. Em terra de mãe e pai com filho pequeno quem dorme a noite inteira é rei. E foi pensando em avaliar se o cansaço e a privação de sono era o mesmo para os pais com filhos em diferentes faixas etárias que um grupo de pesquisadores analisou o sono de diferentes grupos de pais, com filhos de 1 a 17 anos. O estudo mostrou que 25% do total de pais analisados dormem apenas de três a cinco horas por noite. Se sentiu representado?
A pesquisa, conduzida pela empresa de colchões ecologicamente corretos Amerisleep, analisou dados do comportamento de sono do American Time Use Survey, um importante indicador que mostra o tempo em que as pessoas passam realizando diversas tarefas, entre elas, dormir. O estudo foi dividido por gênero (pai e mãe, filho e filha) e mostrou que para os pais com filhas, as faixas etárias mais carentes de sono eram quando a criança tinha menos de 1 ano e entre 3 e 5 anos, sendo que para as mães com filhas o número de horas dormidas era mais precário até que a crinaça completasse dois anos de idade. Mas tanto os pais quanto as mães de recém-nascidos relataram várias interrupções no sono durante a noite até o primeiro ano de vida do bebê.
Até aí, sem novidades. Apenas comprovaram aquilo que já era notável numa conversa entre pais. Mas a grande surpresa foi observar que embora os pais de adolescentes dormissem mais, eles também sofriam uma queda nas horas de sono quando os filhos entravam na faixa etária dos 13 aos 17 anos, podendo, inclusive dormiam tão pouco quanto os pais de crianças pequenas. Pode-se especular que isso aconteça justamente pelo tão falado "estresse" que é criar um adolescente, o que acaba pesando também na hora de dormir.
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FONTE: REVISTA CRESCER
